Categorie: Fii bine cu tine!

Fii bine cu tine: Regăsirea siguranței psihologice

Emoțiile pot întuneca viața omului și, ca urmare, pot apărea unele tulburări de comportament. Securitatea psihologică este starea unui individ atunci când el își poate satisface nevoile de bază, de autoconservare, și percepe propriul său adăpost în societate. Atunci când ieși din zona de confort, ajungi să dezvolți tulburări de panică, dezechilibru emoțional, stres, depresie, …

Read More

Fii bine cu tine: ce este terapia PRP?

Procedura PRP, cunoscută și ca terapia vampirilor, este considerată de specialiștii în chirurgie plastică un tratament natural de întinerire. Această procedură se adresează tuturor vârstelor și nu are doar rațiuni estetice: pe lângă chirurgia plastică, terapia vampirilor se folosește și în ortopedie, stomatologie, dar poate ajuta și la întărirea firului de păr. La ediția din …

Read More

Fii bine cu tine: Ce este și ce rol are articulația temporo-mandibulară?

Unele migrene care nu țin de neurologie sau de ORL pot avea cauze în inflamarea articulației temporo-mandibulare. Sistemul articular temporo-mandibular sănătos este dependent de mușcătura corectă. Afecțiunile dentare pot influența în mod categoric acest sistem articular complex, aflat la baza craniului. Mai multe detalii ne oferă dr. Alexandru Nemțoi, medic specialist chirurgie orală și maxilofacială, …

Read More

Fii bine cu tine: Cum poți depăși stresul și să faci ceea ce contează pentru tine?

Stresul este o reacție adaptativă la ceva ce creierul percepe ca fiind amenințător. Cauzele sunt multiple: de la dificultăți personale, la probleme apărute la locul de muncă sau chiar amenințări majore. În funcție de nivelul de stres, apar și manifestări corporale neplăcute sau chiar boli. Ce este de făcut pentru a evita aceste neplăceri, aflați …

Read More