Dupa o perioada de post de cateva saptamani vin zile in care suntem tentati sa mancam din toate bunatatile mesei de Craciun. Multi dintre noi au reusit sa tina intreg postul, au facut o dezintoxicare a organismului si acum asteapta cu nerabdare venirea Craciunului, cand se mananca de dulce. Atentie insa, trecerea brusca la o alimentatie foarte bogata in grasimi si diversificata va putea crea probleme digestive.
Specialistii ne transmit cateva sfaturi pentru a evita complicatiile cauzate de mancarurile specifice traditionale Sarbatorilor de Iarna.