Ce este postul și cum ne poate da o stare de bine? Probabil că mulți s-au întrebat, la un moment dat. Pentru cei care nu au încă un răspuns azi, la rubrica ”Fii bine cu tine”, avem punctul de vedere al unui psiholog. Motivele pentru care oamenii postesc sunt multiple și bine intenționate. În plus, s-a demonstrat că secretul longevității constă în puțină mâncare, mișcare multă și gândire pozitivă, ne transmite, printre altele Mihaela Pavăl.
Fii bine cu tine! Ce este postul și cum ne poate da o stare de bine?
