Câți dintre noi nu ne-am confruntat cu insomnii? Dacă nopțile nedormite sunt ocazionale, e în regulă. Altfel, însă, șansele să dezvoltăm boli de inimă sau diabet zaharat sunt foarte mari. La întrebarea ce putem face pentru un somn bun, odihnitor și revigorant, aflăm răspuns imediat, urmărind rubrica ”Fii bine cu tine!”, realizată de psihologul Mihaela Pavăl.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
