Emoțiile pot întuneca viața omului și, ca urmare, pot apărea unele tulburări de comportament. Securitatea psihologică este starea unui individ atunci când el își poate satisface nevoile de bază, de autoconservare, și percepe propriul său adăpost în societate. Atunci când ieși din zona de confort, ajungi să dezvolți tulburări de panică, dezechilibru emoțional, stres, depresie, dependență si comportamente adictive. La Fii bine cu tine, psihologul clinician Mihaela Pavăl ne oferă sfaturi despre cum să reacționăm atunci când ne temem pentru siguranța noastră deși nu suntem in pericol.
Fii bine cu tine: Regăsirea siguranței psihologice
