Atacul de panică este un sentiment cunoscut milioanelor de oameni din întreaga lume. Sunt simptome diverse și violente ca transpirație, tremurături, respirație dificilă, dureri în piept, greață, gură uscată. Acestea trebuie să te îndrume către specialiști, întrucât psihoterapia te poate ajuta să gestionezi aceste trăiri. Ce se întâmplă în cadrul terapiei pentru atacurile de panică aflăm din rubrica Fii bine cu tine din această săptămână de la psiholog clinician Mihaela Pavăl.
Fii bine cu tine: atacurile de panică
