În această ediție a rubricii „Fii bine cu tine”, vom explora recunoștința și cum aceasta poate transforma pozitiv starea noastră de bine și relațiile interpersonale. Recunoștința nu doar că reduce stresul, dar ne ajută să vedem viața dintr-o perspectivă mai pozitivă. În acest episod, psihologul clinician Mihaela Pavăl va discuta despre beneficiile recunoștinței și va oferi câțiva pași simpli prin care o putem transforma într-un obicei zilnic benefic vieții noastre.
Fii Bine cu Tine – Puterea Recunoștinței
