Fii bine cu tine – Despre stresul cronic

Mulți oameni se trezesc obosiți, grăbiți și tensionați, iar seara adorm cu mintea plină de griji. De cele mai multe ori pun aceste stări pe seama unei perioade mai dificile, însă specialiștii atrag atenția că ele pot ascunde efectele stresului cronic. Cum ne afectează acesta sănătatea fizică și echilibrul emoțional aflăm de la psihologul clinician Mihaela Pavăl, în rubrica „Fii bine cu tine”.

Autor

  • Televiziunea INTERMEDIA intră zi de zi în casele sucevenilor, botoșănenilor și nemțenilor cu o grilă diversificată de informații și emisiuni pentru toate gusturile.

    View all posts

Add your comment

Adresa ta de e-mail nu va fi publicată.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații

Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.

Close