Vacanța este, pentru mulți dintre noi, promisiunea unei resetări complete. Dar poate un concediu să șteargă, în doar câteva zile, stresul și oboseala adunate luni la rând? Specialiștii spun că schimbarea decorului nu înseamnă automat și liniște interioară, iar adevărata reîncărcare emoțională începe din felul în care alegem să trăim fiecare moment. Despre cum putem transforma vacanța într-o investiție reală în sănătatea noastră psihică aflăm în rubrica „Fii bine cu tine”, realizată de psihologul clinician Mihaela Pavăl.
Fi bine cu tine – Vacanța nu vindecă tot
