Tot mai mulți oameni lucrează de acasă, dar ce se întâmplă cu mintea noastră în acest nou ritm? Lipsa interacțiunii directe, presiunea de a fi mereu conectat și purtarea zilnică a căștilor pot afecta creierul mai mult decât credem. În această ediție Fii bine cu tine, psihologul clinician Miahela Pavăl vorbește despre impactul nevăzut al muncii remote asupra sănătății mintale. Și, mai ales, despre ce putem face pentru a ne simți mai bine cu noi înșine.
Fii bine cu tine: munca de acasă și sănătatea creierului
