Etichetă: anxietate

Fii bine cu tine: cum îti validezi copilul?

Tot mai mulți părinți își încurajează copiii spunându-le că sunt „deștepți” sau „inteligenți”, cu gândul că astfel le cresc încrederea și stima de sine. Specialiștii atrag însă atenția că lauda centrată pe o trăsătură înnăscută poate crea anxietate, frică de greșeală și presiunea perfecțiunii. În schimb, validarea efortului și a pașilor făcuți de copil îl …

Read More

Fii bine cu tine: Influența relațiilor sexuale asupra anxietății

Relații sexuale și anxietate. Sexul, alături de hrană, apă și somn, se află la baza nevoilor fundamentale ale omului. Relațiile sexuale pot aduce relaxare, siguranță și echilibru emoțional atunci când sunt bazate pe respect și comunicare. Dar ele pot deveni și sursă de stres și anxietate, dacă apar presiuni, lipsa consensului sau frica de judecată. …

Read More
Psihologul Mihaela Pavăl discută despre anxietatea de concediu într-un studio TV.

Fii Bine cu Tine: Anxietatea de concediu

În această ediție a rubricii Fii bine cu tine, psihologul clinician Mihaela Pavăl abordează un subiect mai puțin discutat, dar tot mai prezent: anxietatea de concediu. Veți descoperi de ce, în loc să ne bucurăm de relaxare, ajungem uneori să fim copleșiți de stres, vinovăție sau agitație în timpul vacanței. Aceasta explică mecanismele din spatele …

Read More

Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații

Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.

Close