Etichetă: psiholog clinician

Fii bine cu tine – Reîncrederea în oameni. Curajul de a deschide din nou ușa sufletului

După o trădare sau o dezamăgire profundă, instinctul nostru este să ne protejăm și să nu mai lăsăm oamenii să se apropie prea mult. Dar unde se termină prudența și unde începe neîncrederea care ne izolează? Cum învățăm să deschidem din nou ușa sufletului fără să ignorăm lecțiile trecutului? Despre reîncrederea în oameni și curajul …

Read More

Fii bine cu tine – Bucuria de a trăi

Bucuria este un obicei pe care creierul îl poate învăța. Modul în care interpretăm realitatea contează mai mult decât realitatea însăși. Dacă ne antrenăm mintea să fie flexibilă și să observe lucrurile bune, ea va începe să construiască, zi de zi, o viață trăită cu mai mult sens și optimism. În rubrica Fii bine cu tine, Mihaela …

Read More

Fii bine cu tine: Cum să ne începem anul cu bine?

Începutul de an înseamnă mai mult decât planuri și liste de rezoluții. Înseamnă un moment bun să ne așezăm emoțional și să privim cu realism spre ceea ce vrem să devenim. În rubrica „Fii bine cu tine”, psihologul clinician Mihaela Paval vorbește despre curățarea interioară, obiectivele realiste și schimbările care pornesc din identitatea noastră, nu …

Read More

Fii bine cu tine – Seara de Crăciun

Magia conectării și importanța relațiilor devin mai vizibile ca oricând în luna decembrie, o perioadă care ne invită să ne oprim și să ne apropiem unii de alții. Dincolo de lumini și cadouri, Crăciunul readuce în prim-plan nevoia de prezență, empatie și sprijin emoțional. Despre felul în care relațiile ne pot oferi siguranță, sens și …

Read More

Fii bine cu tine – Impactul traumei din copilărie are efect și asupra vieții de adult

Efectele experiențelor negative din copilărie pot continua să influențeze viața de adult. Abuzul, pierderea unei persoane apropiate sau alte traume timpurii pot lăsa urme adânci în dezvoltarea psihologică și emoțională a individului. Specialiștii atrag atenția că adulții care au trecut prin astfel de experiențe pot întâmpina dificultăți în construirea și menținerea relațiilor sănătoase. Despre impactul …

Read More

Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații

Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.

Close