Divorțul este unul dintre cele mai dificile momente prin care poate trece un adult, iar efectele lui nu sunt doar juridice, ci mai ales emoționale. Psihologia arată că separarea activează mecanisme reale de doliu și poate provoca pierderea identității de cuplu, confuzie și nesiguranță. Totuși, această etapă poate deveni un moment de reconstrucție personală, în care oamenii își redescoperă resursele interioare și învață să se repoziționeze în propria viață. Este importantă acceptarea, sprijinul emoțional și înțelegerea modului în care creierul reacționează la ruptură. Mai multe detalii și recomandări găsiți la rubrica „Fii bine cu tine”, cu psiholog clinician Mihaela Pavăl.
Fii bine cu tine – Cum îți refaci viața după divorț
