Bucuria este un obicei pe care creierul îl poate învăța. Modul în care interpretăm realitatea contează mai mult decât realitatea însăși. Dacă ne antrenăm mintea să fie flexibilă și să observe lucrurile bune, ea va începe să construiască, zi de zi, o viață trăită cu mai mult sens și optimism. În rubrica Fii bine cu …
Read More
În relațiile de zi cu zi, nu este întotdeauna ușor să recunoaștem din timp când o persoană devine toxică. De multe ori, astfel de relații nu încep cu conflicte sau semne evidente, ci cu atenție, promisiuni și apropiere, iar schimbările apar treptat. În timp, însă, pot apărea tensiune, vinovăție sau confuzie, iar încrederea în propriile …
Read More
Durerea este o experiență umană inevitabilă, care apare în momente de pierdere, schimbare sau traumă și ne afectează atât emoțional, cât și fizic. Modelul celor cinci faze ale durerii ne ajută să înțelegem reacțiile prin care trecem și cum putem traversa suferința fără să ne pierdem echilibrul interior. La „Fii bine cu tine” de săptămâna …
Read More
Într-o lume în care emoțiile ne influențează fiecare decizie, iubirea rămâne una dintre cele mai profunde experiențe umane, cu efecte directe asupra echilibrului nostru interior și a relațiilor pe care le construim. De la iubirea de sine la iubirea față de ceilalți, fiecare formă ne modelează gândirea, comportamentul și felul în care ne raportăm la …
Read More
Magia conectării și importanța relațiilor devin mai vizibile ca oricând în luna decembrie, o perioadă care ne invită să ne oprim și să ne apropiem unii de alții. Dincolo de lumini și cadouri, Crăciunul readuce în prim-plan nevoia de prezență, empatie și sprijin emoțional. Despre felul în care relațiile ne pot oferi siguranță, sens și …
Read More
În luna decembrie, bucuria sărbătorilor vine adesea la pachet cu stres și oboseală emoțională. Cum ne păstrăm echilibrul, fără presiunea perfecțiunii și fără epuizare? Despre gestionarea emoțiilor, limite sănătoase și câteva exerciții simple pentru liniște interioară în rubrica „Fii bine cu tine”, realizată de psihologul clinician Mihaela Pavăl.
Read More
Strada Mihai Viteazul, nr. 23, et. 1
720059, Suceava
Tel / Fax: + 4 0230523011
Copyright 2009-2025 Televiziunea Intermedia.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
