Două cuvinte aparent simple ne pot influența nivelul de stres, motivația și chiar satisfacția profesională: „trebuie” și „vreau”. Atunci când acționăm din obligație ne simțim presați, iar când alegem conștient recâștigăm controlul și energia interioară. Cum transformăm presiunea în motivație autentică și ce rol au autonomia, competența și relațiile în acest proces? Aflăm în rubrica Fii bine cu Tine, realizată de psiholog clinician Mihaela Pavăl.
Fii bine cu tine – Diferența dintre ”trebuie” și ”vreau”.
Un comentariu