Zilele lungi, soarele și timpul petrecut afară ne fac să zâmbim mai des și să privim viața cu mai mult optimism. Nu este doar o impresie, ci un efect pe care vara îl are asupra psihicului și stării noastre de bine. În același timp, acest sezon poate aduce și presiunea unei „vacanțe perfecte”, alimentată de imaginile din mediul online. Despre cum ne influențează vara emoțiile și cum putem cultiva o stare autentică de bine, vorbim în rubrica „Fii bine cu tine”, realizată de psihologul clinician Mihaela Pavăl.
Fii bine cu tine – De ce vara ne schimbă starea de spirit?
