Două cuvinte aparent simple ne pot influența nivelul de stres, motivația și chiar satisfacția profesională: „trebuie” și „vreau”. Atunci când acționăm din obligație ne simțim presați, iar când alegem conștient recâștigăm controlul și energia interioară. Cum transformăm presiunea în motivație autentică și ce rol au autonomia, competența și relațiile în acest proces? Aflăm în rubrica …
Read More
Durerea este o experiență umană inevitabilă, care apare în momente de pierdere, schimbare sau traumă și ne afectează atât emoțional, cât și fizic. Modelul celor cinci faze ale durerii ne ajută să înțelegem reacțiile prin care trecem și cum putem traversa suferința fără să ne pierdem echilibrul interior. La „Fii bine cu tine” de săptămâna …
Read More
Ne pierdem tot mai ușor răbdarea în trafic, la cozi sau în situații mărunte din viața de zi cu zi. Specialiștii spun că nu este doar o problemă de temperament, ci un efect al ritmului accelerat în care trăim. În rubrica de astăzi vorbim la Fii bine cu tine despre răbdare, ca abilitate care se …
Read More
Într-o lume în care emoțiile ne influențează fiecare decizie, iubirea rămâne una dintre cele mai profunde experiențe umane, cu efecte directe asupra echilibrului nostru interior și a relațiilor pe care le construim. De la iubirea de sine la iubirea față de ceilalți, fiecare formă ne modelează gândirea, comportamentul și felul în care ne raportăm la …
Read More
Ianuarie vine cu liniște după agitația sărbătorilor, dar și cu inevitabila întrebare: cum ne reorganizăm bugetul după cheltuielile de final de an? Este luna în care realitatea financiară ne prinde din urmă, dar și momentul ideal pentru un restart, fără vină și fără presiune. Echilibru, decizii conștiente și relația dintre bani și starea emoțională sunt …
Read More
Un cuvânt spus la momentul potrivit poate schimba mai mult decât credem. Astăzi psihologul vorbește despre încurajare ca gest simplu, dar cu impact major asupra încrederii, echilibrului emoțional și capacității de a merge mai departe. Cum funcționează și de ce este foarte importantă în toate etapele vieții aflăm în rubrica „Fii bine cu tine”, de …
Read More
Strada Mihai Viteazul, nr. 23, et. 1
720059, Suceava
Tel / Fax: + 4 0230523011
Copyright 2009-2025 Televiziunea Intermedia.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
