Într-o lume dominată de responsabilități, stres și griji cotidiene, imaginația și capacitatea de a visa pot deveni resurse importante pentru echilibrul nostru emoțional. Specialiștii spun că fantezia sănătoasă nu înseamnă fugă de realitate, ci o modalitate prin care ne păstrăm speranța și găsim motivația de a merge mai departe. De la jocurile copilăriei până la …
Read More
Anxietatea este unul dintre cele mai frecvente subiecte atunci când vorbim despre sănătatea emoțională. De la grijile cotidiene până la stările care ajung să ne afecteze somnul, concentrarea sau relațiile cu cei din jur, mulți oameni se confruntă, la un moment dat, cu această provocare. Cum recunoaștem anxietatea, de ce apare și ce putem face …
Read More
Mulți oameni se trezesc obosiți, grăbiți și tensionați, iar seara adorm cu mintea plină de griji. De cele mai multe ori pun aceste stări pe seama unei perioade mai dificile, însă specialiștii atrag atenția că ele pot ascunde efectele stresului cronic. Cum ne afectează acesta sănătatea fizică și echilibrul emoțional aflăm de la psihologul clinician …
Read More
Se întâmplă uneori ca o promisiune, o relație, un plan sau chiar propria noastră imagine despre viitor să nu se confirme. Dezamăgirea nu rămâne întotdeauna doar o emoție de moment, ci poate schimba felul în care ne mai implicăm, cât curaj mai avem să sperăm și cât entuziasm mai investim în lucrurile care contează. Pentru …
Read More
În rubrica „Fii bine cu tine”, psihologul Mihaela Pavel vorbește despre importanța iubirii în viața de zi cu zi și explică de ce afecțiunea, grija și conexiunea umană sunt importante pentru echilibrul emoțional. Specialistul atrage atenția că lipsa iubirii poate afecta sănătatea psihică și chiar starea fizică, în timp ce relațiile bazate pe respect și …
Read More
În rubrica „Fii bine cu tine”, psihologul Mihaela Pavăl vorbește astăzi despre felul în care emoțiile se reflectă în corp. Bucuria, frica, furia sau tristețea nu rămân doar la nivel mental, ci pot modifica respirația, ritmul inimii, digestia sau tensiunea musculară. Specialistul ne explică legătura dintre stările emoționale și reacțiile organismului, de la nodul în …
Read More
Strada Mihai Viteazul, nr. 23, et. 1
720059, Suceava
Tel / Fax: + 4 0230523011
Copyright 2009-2025 Televiziunea Intermedia.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
