Anxietate socială vs introversie. Mulți oameni se întreabă dacă sunt introvertiți sau dacă, de fapt, se confruntă cu anxietate socială. La prima vedere, cele două pot părea asemănătoare, dar în realitate vorbim despre lucruri foarte diferite. Unul ține de personalitate, celălalt este o tulburare care poate afecta calitatea vieții. Despre cum facem diferența, aflăm acum …
Read More
Meditație reducerea stresului. Este momentul să ne oprim câteva clipe asupra propriei noastre stări de bine. Într-o lume în care grijile zilnice, agitația și responsabilitățile par să nu se mai sfârșească, uneori avem nevoie de o pauză doar pentru noi. Rubrica Fii bine cu tine, realizată de psihologul clinician Mihaela Pavăl, vine să ne aducă …
Read More
Relații sexuale și anxietate. Sexul, alături de hrană, apă și somn, se află la baza nevoilor fundamentale ale omului. Relațiile sexuale pot aduce relaxare, siguranță și echilibru emoțional atunci când sunt bazate pe respect și comunicare. Dar ele pot deveni și sursă de stres și anxietate, dacă apar presiuni, lipsa consensului sau frica de judecată. …
Read More
De ce ajungem să credem în teorii ale conspirației? Răspunsul se află adesea în modul în care funcționează creierul nostru și în influența pe care o au rețelele sociale. Căutăm informații senzaționale și, fără să ne dăm seama, putem dezvolta o adevărată dependență informațională. Psihologul clinician Mihaela Paval ne explică efectele pe care îl are …
Read More
După ore întregi petrecute pe rețelele sociale, în care se consumă conținut superficial, apare Brainrot: care se manifestă prin dificultăți de concentrare și memorie, iritabilitate, nevoia constantă de a verifica telefonul. În rubrica de azi, psihologul clinician Mihaela Pavăl vă explică cum pauzele, activitățile diverse și, dacă e nevoie, ajutorul unui psiholog pot fi soluții …
Read More
Strada Mihai Viteazul, nr. 23, et. 1
720059, Suceava
Tel / Fax: + 4 0230523011
Copyright 2009-2025 Televiziunea Intermedia.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
