În luna decembrie, bucuria sărbătorilor vine adesea la pachet cu stres și oboseală emoțională. Cum ne păstrăm echilibrul, fără presiunea perfecțiunii și fără epuizare? Despre gestionarea emoțiilor, limite sănătoase și câteva exerciții simple pentru liniște interioară în rubrica „Fii bine cu tine”, realizată de psihologul clinician Mihaela Pavăl.
Read More
Efectele experiențelor negative din copilărie pot continua să influențeze viața de adult. Abuzul, pierderea unei persoane apropiate sau alte traume timpurii pot lăsa urme adânci în dezvoltarea psihologică și emoțională a individului. Specialiștii atrag atenția că adulții care au trecut prin astfel de experiențe pot întâmpina dificultăți în construirea și menținerea relațiilor sănătoase. Despre impactul …
Read More
Tot mai mulți oameni trăiesc cu un sentiment apăsător de neliniște și nesiguranță privind viitorul planetei. Știrile despre incendii de vegetație, topirea ghețarilor sau poluarea aerului devin tot mai greu de ignorat și provoacă reacții emoționale intense. Psihologii numesc această stare ecoanxietate, o formă de anxietate alimentată de conștientizarea continuă a degradării mediului și de …
Read More
Copiii sub 16 ani nu vor mai putea crea conturi pe platforme online fără acordul părinților. Legea Majoratului Digital, adoptată de Senat, își propune să protejeze minorii în mediul virtual, acolo unde, potrivit psihologului Mihaela Pavăl, riscurile sunt uriașe, de la anxietate și bullying, până la dependență digitală și expunere la conținut dăunător. Psihologul consideră …
Read More
În această săptămână, la rubrica Fii Bine cu Tine, vorbim despre un fenomen psihologic care ne influențează mai mult decât ne dăm seama: sindromul Dunning-Kruger. El explică de ce uneori avem impresia că știm mai mult decât știm în realitate sau, dimpotrivă, de ce cei foarte pregătiți ajung să își subestimeze competențele. Psihologul clinician Mihaela …
Read More
A început școala, iar pentru mulți părinți și copii înseamnă și începutul unor provocări emoționale. Temele, programul încărcat și presiunea performanței pot aduce neliniște și chiar anxietate. Cum putem să ne sprijinim copiii atunci când trec prin astfel de momente? Răspunsurile vin astăzi, la rubrica „Fii Bine cu Tine”, realizată de psihologul clinician Mihaela Pavăl.
Read More
Strada Mihai Viteazul, nr. 23, et. 1
720059, Suceava
Tel / Fax: + 4 0230523011
Copyright 2009-2025 Televiziunea Intermedia.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
