Ne pierdem tot mai ușor răbdarea în trafic, la cozi sau în situații mărunte din viața de zi cu zi. Specialiștii spun că nu este doar o problemă de temperament, ci un efect al ritmului accelerat în care trăim. În rubrica de astăzi vorbim la Fii bine cu tine despre răbdare, ca abilitate care se învață și se antrenează, din copilărie până la maturitate. Psihologul clinician Mihaela Pavăl explică de ce răbdarea contează pentru echilibrul emoțional și cum o putem educa, atât la copii, cât și la adulți.
Fii Bine – cum ne educăm răbdarea?
