Două cuvinte aparent simple ne pot influența nivelul de stres, motivația și chiar satisfacția profesională: „trebuie” și „vreau”. Atunci când acționăm din obligație ne simțim presați, iar când alegem conștient recâștigăm controlul și energia interioară. Cum transformăm presiunea în motivație autentică și ce rol au autonomia, competența și relațiile în acest proces? Aflăm în rubrica …
Read More
Ne pierdem tot mai ușor răbdarea în trafic, la cozi sau în situații mărunte din viața de zi cu zi. Specialiștii spun că nu este doar o problemă de temperament, ci un efect al ritmului accelerat în care trăim. În rubrica de astăzi vorbim la Fii bine cu tine despre răbdare, ca abilitate care se …
Read More
Începutul de an înseamnă mai mult decât planuri și liste de rezoluții. Înseamnă un moment bun să ne așezăm emoțional și să privim cu realism spre ceea ce vrem să devenim. În rubrica „Fii bine cu tine”, psihologul clinician Mihaela Paval vorbește despre curățarea interioară, obiectivele realiste și schimbările care pornesc din identitatea noastră, nu …
Read More
Magia conectării și importanța relațiilor devin mai vizibile ca oricând în luna decembrie, o perioadă care ne invită să ne oprim și să ne apropiem unii de alții. Dincolo de lumini și cadouri, Crăciunul readuce în prim-plan nevoia de prezență, empatie și sprijin emoțional. Despre felul în care relațiile ne pot oferi siguranță, sens și …
Read More
Tot mai mulți părinți își încurajează copiii spunându-le că sunt „deștepți” sau „inteligenți”, cu gândul că astfel le cresc încrederea și stima de sine. Specialiștii atrag însă atenția că lauda centrată pe o trăsătură înnăscută poate crea anxietate, frică de greșeală și presiunea perfecțiunii. În schimb, validarea efortului și a pașilor făcuți de copil îl …
Read More
Tot mai multe voci propun ca tinerii de 17 ani să poată obține permisul de conducere. Dar cât de pregătiți sunt, de fapt, să țină volanul în mâini? Într-o țară în care crucile de pe marginea drumului vorbesc despre graba, neatenția și lipsa de experiență, ideea ridică multe semne de întrebare. Despre libertatea prea devreme …
Read More
Strada Mihai Viteazul, nr. 23, et. 1
720059, Suceava
Tel / Fax: + 4 0230523011
Copyright 2009-2025 Televiziunea Intermedia.
Prin continuarea utilizării acestui site, ești de acord cu utilizarea fișierelor de tip cookie. mai multe informații
Politicile cookie de pe acest site permit utilizarea fișierelor de acest tip pentru a îmbunătăți experiența de navigare. Prin continuarea utilizării acestui site fără modificarea setărilor sau dai click pe ”Accept” sunteți de acord cu această prevedere. Vă puteți răzgândi și vă puteți modifica opțiunile privind aprobarea oricând, revenind la acest site.
