Categorie: Fii bine cu tine!

Fii bine cu tine: volanul la 17 ani, o libertate prematură într-o lume cu prea multe cruci pe marginea drumului?

Tot mai multe voci propun ca tinerii de 17 ani să poată obține permisul de conducere. Dar cât de pregătiți sunt, de fapt, să țină volanul în mâini? Într-o țară în care crucile de pe marginea drumului vorbesc despre graba, neatenția și lipsa de experiență, ideea ridică multe semne de întrebare. Despre libertatea prea devreme …

Read More

Fii bine cu tine – Puterea rugăciunii

Trăim într-o lume grăbită, plină de stres și neliniște, iar mulți dintre noi caută tot mai des modalități de a-și regăsi echilibrul interior. Una dintre cele mai vechi și profunde forme de conectare cu sine este rugăciunea, despre care studiile moderne arată că are efecte reale asupra minții și corpului. Cum poate o simplă rugăciune …

Read More

Fii bine cu tine – Impactul traumei din copilărie are efect și asupra vieții de adult

Efectele experiențelor negative din copilărie pot continua să influențeze viața de adult. Abuzul, pierderea unei persoane apropiate sau alte traume timpurii pot lăsa urme adânci în dezvoltarea psihologică și emoțională a individului. Specialiștii atrag atenția că adulții care au trecut prin astfel de experiențe pot întâmpina dificultăți în construirea și menținerea relațiilor sănătoase. Despre impactul …

Read More

Fii bine cu tine – Ecoanxietatea: Cum ne afectează echilibrul emoțional și psihologic

Tot mai mulți oameni trăiesc cu un sentiment apăsător de neliniște și nesiguranță privind viitorul planetei. Știrile despre incendii de vegetație, topirea ghețarilor sau poluarea aerului devin tot mai greu de ignorat și provoacă reacții emoționale intense. Psihologii numesc această stare ecoanxietate, o formă de anxietate alimentată de conștientizarea continuă a degradării mediului și de …

Read More

Fii bine cu tine: Cum pot să trăiesc o nouă etapă a vieții fără să fiu mereu salvator pentru copiii mei

Cum pot părinții să trăiască o nouă etapă a vieții fără să devină, mereu, salvatorii copiilor lor? Este întrebarea pe care o adresează, în această săptămână, psihologul clinician Mihaela Pavăl, într-o ediție dedicată tranziției dintre rolul de părinte activ și cel de părinte ghid. Despre cum se transformă relația dintre părinți și copiii deveniți adulți, …

Read More

Fii bine cu tine – Cum identificăm nevoile în cuplu

Relațiile de cuplu nu se măsoară în ani, ci în calitatea conexiunii dintre parteneri. Un cuplu echilibrat se construiește pe încredere, respect, comunicare sinceră și sprijin reciproc. Identificarea și exprimarea nevoilor emoționale, cele de siguranță, afecțiune, validare și autonomie, sunt foarte importante pentru stabilitate. Despre cum putem menține armonia și echilibrul într-o relație, în ediția …

Read More